1 _ SEXO

Mas alla de la procreación,  mantener relaciones sexuales ayuda  a reducir

la tension , el colesterol y a mejorar la circulación en todo el cuerpo.

Ademas, eleva la autoestima.

2_  CHOCOLATE

Su importante contenido de oxidantes previene algunos tipos de cáncer,

estas sustancias pueden incluso aumentar el flujo de sangre al cerebro y alejar problemas cerebrales  Pero para ser bueno, el chocolate debe tener una gran proporción de cacao,  ya que el que contiene mucha azúcar no es beneficioso para la salud.

3_  VINO TINTO

Ingrediente esencial de la dieta mediterránea , una de las mas saludables del mundo,

el vino tinto es famoso por ser un potente  preventivo contra el cáncer y otras enfermedades coronarias y cerebro vasculares.  Además estudios recientes han demostrado que beber media copa de vino al dia alarga cinco años de vida

4_ GUSANOS

Desde el 2003, la FDA ( Administración  de Alimentos y Fármacos de Estados Unidos) autorizo su uso medicinal . Colocados sobre las heridas los gusanos imitan

su modo de vivir  salvaje ¨ comiéndose¨  las  bacterias y el tejido muerto  De esta manera se estimula la cicatrización y se previenen infecciones.

5_ SOL

Si bien su prolongada exposición puede provocar enfermedades en la piel, la luz

solar ayuda a los trabajadores a evitar los procesos de desanimo ,la somnolencia y el bajo rendimiento Además los rayos del sol son los responsables de la producción de vitamina D

6_ CAFÉ

Es una fuente importante de antioxidantes y puede ayudar  a reducir el riesgo de diabetes, Alzheimer, cáncer, cirrosis y enfermedades cardiacas Otro beneficio del café es que,  tomándolo  una hora antes de hacer ejercicio, previene molestias musculares, ya que la cafeína  bloquea los receptores celulares del dolor

7_ IRA

Diversos estudios demuestran que un ataque de ira en alguna ocasión es bueno para la salud.  Permanecer enojado durante largos periodos de tiempo puede tener consecuencias negativas a nivel mental y físico llegando a sufrir alteraciones .en la presión arterial, trastornos del sueño y daño pulmonar Eso si los enojos deben ser solo

temporales y esporádicos

8_CERVEZA

Al  igual que el vino tinto,  habría una relación  benéfica entre el consumo moderado de cerveza  y la función cardiovascular, debido a su efecto protector  sobre las

enfermedades coronarias

Nota: el termino ¨cosas malas ¨ no es por que lo sean sino porque en muchos ámbitos de la sociedad , tanto moral, medica o religiosa están consideradas asi